채식주의자 유형과 고기 대신 맛있는 비건 육포 추천

◆ 채식주의자 유형과 고기 대신 맛있는 비건 육포 추천 ◆

 

저는 개인적으로 고기보다는 채소파입니다.

 

채식주의자란?

육식을 피하고 식물을 재료로 만든 음식만을 먹는 사람을 뜻합니다.

또한, 먹는 음식에 따라서 여러 단계로 구분이 됩니다.

 

🔹 채식주의자 유형 🔹

 

▷ 프루테리언(fruitarian)

육식을 모두 거부하는 채식주의자로 

채식 중에서도 과일과 견과류만 허용됩니다.

식물의 뿌리와 잎은 먹지 않고 

그 열매인 과일과 곡식만 섭취합니다.

 

▷ 비건 (vegan)

육식을 모두 거부하며

생선은 물론 우유와 알, 꿀 등 동물에게서 얻은

식품을 일절 거부, 식물성 식품만 섭취합니다.

 

▷ 락토 베지테리언(lacto-vegetarian)

육류, 어패류, 달걀 등은 먹지 않고 우유, 유제품, 꿀은 섭취합니다.

 

▷ 오보 베지테리언(ovo-vegetarian)

육류, 생성, 우유, 유제품은 먹지 않지만 달걀은 섭취합니다.

 

▷ 락토오보 베지테리언(lacyo-ovo-vegetarian) 

채식을 하면서 달걀, 우유, 꿀 등을 섭취합니다.

 

▷ 페스코 베지테리언(pesco-vegetarian)

채식을 하면서 우유, 유제품, 달걀, 어류를 섭취합니다.

 

▷ 폴로 베지테리언(pollo-vegetarian)

채식을 하면서 우유, 달걀, 생선, 닭고기까지 먹는 준채식주의자를 말합니다.

 

▷ 플렉시테리언(flexitarian)

채식을 하지만 아주 가끔 육식을 하는 준채식주의자를 말합니다.

 

저는 락토오보 베지테리언이었어요.

그러다가

사회생활하면서 회식 참여하고

*이슬,**처럼 등에 현혹되어

지금은 플렉시테리언이 되었답니다. ㅎㅎㅎ

 

비건을 한다는 건

다소 어려울 수도 있는 부분인 거 같아요.

사람에 따라 다른 의식 부분이라

음식을 섭취하면서 즐거움과 행복감을 느끼는 부분 등이 많아서

환경을 생각해야 하니까

비건을 이용해.....!!!!!

이럴 수는 없으니까요~~~

 

전 고기 맛의 즐거움을 디테일하게 느끼지 못해

일상의 식사, 간식 등은 채소 위주랍니다.

그리고 요새는 너무 맛있는 비건 식품들이 많아서

맛있는 비건 식단을 짤 수도 있어요..

 

이번에는

간식, 혼맥 안주로 추천하기 좋은

비건 육포를 구입하여 먹어보고

정보를 공유드려 봅니다,

 

비건 육포

 

비건 육포 구입처 : 마켓컬리

    (인터넷 구매 가능합니다 )

비건 육포 가격 : 2000~3500까지.

   귓속말로 (마켓컬리가 가장 비싸더라고요)

   그런데 전 마켓컬리서 구매 ㅠㅠㅠ

 

 

비건육포

 

 

100% 식물성 고기 비건 육포입니다.

콜레스테롤, 트랜스지방은 0%인데

단백질은 14g 이에요~

 

오리지널비건육포와  스파이시비건육포

두 가지 모두 구매하여 비교해보았어요~

 

 

 

비건 육포

 

< 비건 육포의 맛 >

육포 본연의 스모키 한 향이 느껴지고

스파이시는 처음엔 별로 안 맵네 하다가 먹으면서 느껴지는 스파이시함.

오리지널은 달콤한 듯 육포의 느낌이 납니다.

 

< 비건 육포 질감 >

일반 육포보다는 훨씬 부드럽고 연한 느낌입니다.

 

 

비건 육포

 

* 개인적 평 *

혼맥 안주로 강추입니다.

매운 거 잘 드시는 분은 스파이시 비건 육포 추천

전 개인적으로 오리지널 비건 육포 

재구매의사 있어요~~~!!!

 

비건 육포 가격은 2000~3000선에 판매하고 있고요.

가성비, 건강, 고기를 대신한 대리만족 충전 등

강점이 아주 많았어요~~

 

고기 대신~비건 육포

개인적인 차이와 평도 다양할 수 있는데요

저렴 간단한 간식이니

맛있는 비건 식품 경험을 해보시고 싶다면

추천 합니다.