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혈관 청소에 도움을 주는 음식 혈관 청소에 도움을 주는 음식 오늘 뉴스를 보니~ 노화세포를 재생시켜 주는 물질을 발견했데요. 이제 영화에서 처럼 아무리 나이를 많이 먹어도 외모는 늙지 않는 그런 세상이 오는 걸까요...? 그러므로 현재에 충실하며, 건강관리를 더욱 꾸준히 해서 오래오래 행복하게 살아야겠어요. 노화를 방지하려면 혈관을 깨끗하게 보호해주어야 하는데요 혈관 막힘과 혈관이 굳어지는 것을 예방해주는 음식을 공유하겠습니다. * 당근 혈액의 응고를 막아주는 당근. 당근에 함유된 비타민C, 카로틴, 비타민E가 혈관이나 조직을 산화시키는 활성 산소의 활동을 막아 깨끗하고 탄력 있는 혈관을 유지하게 합니다. * 생강 혈액의 길을 뚫어주는 생강 생강은 강한 방향 성분이 혈액 순환을 촉진해 찌꺼기들로 막힌 좁아졌던 혈관을 뚫어 줍니다. 생.. 2020. 11. 27.
다이어트와 면역력을 쭈욱 올려주는 간편주스 만드는법 2020년 11월23일 코로나 확진환자 31,004 검사중 56,455 사망자 509 격리해제 26,539 11월 현재 코로나 확진자는 세자리이고 11월24일부터 서울,수도권은 거리두기 2단계입니다. 추운 겨울철이기도 하고 이럴떄 일수록 면역력이 굉장히 중요한 시기입니다. 병원에서는 안 알려준다는 천연상비약 면역력을 쑤욱 끌어 올려준다는 단쇄지방산주스에 대해서 알아보겠습니다. 면역력을 하루 아침에 쑥 끌어 올릴수는 없어요 꾸준한 관리가 필요한데 비만일 경우 면역력기능을 떨어뜨립니다. 실제로 비만인이 독감,감기에 걸릴 확률이 높고 신종플루에 감염되었던 상황결과 비만인 사망률 2.74배, 입원확률 2.9배이며 현재 코로나환자 40%가 비만인 이라고 하며, 중증으로 악화될 가능성이 높다는 연구 결과가 나왔습니.. 2020. 11. 23.
추운 겨울 면역력을 쑤욱 올려주는 양파우유 만드는법 추운 겨울철에는 면역력이 힘입니다. 심지어 전세계가 코로나와 싸우고 있을때는 더더더욱 개인 면역력을 지켜야죠. 나를 지키는건 역시 ~~나 이니까요. 겨울왕국의 무대인 북유럽의 핀란드에서는 겨울이 유독 춥지만 감기에 잘 걸리지 않는다는데요 감기에 잘 걸리지 않는 이유가~? 바로~~이것 양파우유를 즐겨 먹는다고 합니다. TV 방송 엄지의 제왕에서 양파우유에 관하여 소개가 되고 소개한 의사 선생님께서는 지속적으로 양파우유를 먹고 있는데 양파우유를 먹은 후 부터는 감기나 독감에 걸리지 않았다고 하여 양파우유 만드는법을 공유합니다. - 양파우유 만드는법 - 1. 양파를 잘게 다진다. 2. 냄비에 다진양파1개,검은콩가루3스푼,우유500ML 넣는다. 3. 약불로 30분 동안 끓인다. 더욱 쉽게 말한다면, 재료를 모두.. 2020. 11. 22.
제철 굴( 바다의 우유,그러나 노로바이러스의 위험과 원인,증상) 굴이 제철입니다 ~ 샴페인을 쿠퍼잔에 따르고,, 우아하게 한모금 음미한 뒤 ,,,,,, 신선한 굴과 함께 한다면 꺄악 행복 그 자체이죠~~ 겨울철의 별미인 굴. 각종 미네랄과 영양소가 풍부해 바다의 우유라고 불려지고 피부미용에도 좋다고 알려져 있습니다. But 겨울 식중독 생굴 노로바이러스는 주의해야 합니다. 더욱 충격적이었던건 이 노로바이러스의 원인입니다. 굴의 신선도나 상태가 아니라 굴 양식장에서 인분을 방류하는게 주요한 감염 경로라고 합니다. 미비한 위생시설과 비위생적인 생육환경. 해양수산부 관계자는 오염 원인에 대해 "유통과정에서 오염되는 경우도 있지만 해양으로 오염된 해수와 오물이 주원인이고 몇몇 어촌의 구식 정화시설로 인해 분변이 해수로 곧바로 유입되거나 어선에서 직접 인분을 버려 해양이 오염.. 2020. 11. 17.
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